FRIEND DOCTOR - บำบัดอาการปวดหลัง บทความสุขภาพ,การทำกายภาพ,สะเก็ดเงิน,ด่างขาว
Menu

บทความ

25

เม.ย.

2015

แนวทางการดูแลพยาบาลผู้ป่วยที่ต้องนอนอยู่แต่บนเตียง

แนวทางการดูแลพยาบาลผู้ป่วยที่ต้องนอนอยู่แต่บนเตียง

Author: Anonym
การจัดห้องนอนหรือที่นอนภายในบ้านสำหรับผู้ป่วย (ทุกประเภท) ควรโปร่งมีอากาศถ่ายเทดี ไม่รกรุงรัง และถ้าเป็นไปได้ควรเป็นห้องหรือมุมใดมุมหนึ่งของบ้าน ห่างไกลจากสิ่งรบกวน เช่น แสง เสียง กลิ่น ที่สำคัญที่สุด ถึงแม้ว่าห้องหรือบริเวณจะคับแคบ ควรต้องมีความสะอาด ปราศจากสิ่งรบกวน และสัตว์ที่ก่อความรำคาญ เช่น มด แมลงสาบ แมลงวัน ฯลฯ
Comments (0) Number of views (808) Article rating: No rating

16

เม.ย.

2015

วิธีแก้ปัญหา "โรคนอนไม่หลับ"

วิธีแก้ปัญหา "โรคนอนไม่หลับ"

Author: Anonym
ปัญหานอนไม่หลับเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ และหญิงวัยหมดประจำเดือนในกรณีที่การนอนไม่หลับเกิดขึ้นในระยะสั้นๆแล้วหายไปก็ไม่มีผลต่อร่างกายมาก แต่ถ้าเรื้อรังอาจกลายเป็นโรคนอนไม่หลับ (Insomnia) และไม่แก้ไขก็จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพทั้งตัวเองและคู่ครอง ภูมิต้านทานโรคลดลง และอาจจะเพิ่มสถิติการเกิดอุบัติเหตุในการขับขี่ยานพาหนะได้ 
Comments (0) Number of views (739) Article rating: No rating

16

เม.ย.

2015

บริหารร่างกายด้วยผ้าขนหนู

บริหารร่างกายด้วยผ้าขนหนู

Author: Anonym

บริหารร่างกายด้วยผ้าขนหนู 4 ท่าแบบง่ายๆ 

Comments (0) Number of views (862) Article rating: No rating

15

เม.ย.

2015

ปวดหลัง ป้องกันได้นะ

ปวดหลัง ป้องกันได้นะ

Author: Anonym
มีคนเป็นจำนวนไม่น้อยที่มักมีอาการปวดหลัง ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดก็คือการป้องกัน Lisa Guru มีเคล็ดลับป้องกันอาการปวดหลังให้คุณค่ะ
Comments (0) Number of views (1283) Article rating: No rating

15

เม.ย.

2015

Active Therapy คืออะไร

Active Therapy คืออะไร

Author: Anonym

Active therapy มีหลักการ 3 ประการ คือ 

1.การรักษาสมดุลโครงสร้างของร่างกาย 

2.การใช้ลักษณะท่าทางที่ถูกต้อง 

3.การออกกำลังกายในเชิงป้องกัน

Comments (0) Number of views (1664) Article rating: 5.0

15

เม.ย.

2015

เทคโนโลยีซินโดรม ภัยสุขภาพคุกคามคนติดหน้าจอ

เทคโนโลยีซินโดรม ภัยสุขภาพคุกคามคนติดหน้าจอ

Author: Anonym

สมัยนี้กลายเป็นยุคที่คนใช้ "ดวงตา" จ้องหน้าจอ ใช้ "มือ" ถือแท็บเล็ต และใช้ "นิ้ว" จิ้มและลากสมาร์ทโฟน มองไปทางไหนก็เห็นแต่คนก้มทำพฤติกรรมแบบนี้ไปหมด ไม่ว่าจะกำลังนั่งรอรถเมล์ กำลังนั่งทานอาหาร ขับรถ เดินอยู่ข้างถนน เลยไม่แปลกใจที่เราจะได้ยินคนใกล้ตัว

Comments (0) Number of views (2048) Article rating: No rating

15

เม.ย.

2015

การบริหารร่างกายป้องกันโรคปวดหลัง

การบริหารร่างกายป้องกันโรคปวดหลัง

Author: Anonym

 ท่าออกำลังกาย 8 ท่า   และท่าทางที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันโรคปวดหลัง

Comments (0) Number of views (2159) Article rating: 5.0

14

เม.ย.

2015

รักษาโรคอัมพาต โรคอัมพฤกษ์ ดูแลตนเองอย่างไร?

รักษาโรคอัมพาต โรคอัมพฤกษ์ ดูแลตนเองอย่างไร?

Author: Anonym
โรคอัมพาต โรคอัมพฤกษ์ ที่จริงแล้วเป็นอาการของโรคหลอดเลือดในสมอง ที่ส่งผลให้สมองขาดเลือด จึงเกิดอาการแขนขาใช้งานไม่ได้ หรือ อ่อนแรง ซึ่ง ทั้งอัมพาตและอัมพฤกษ์
Comments (0) Number of views (957) Article rating: No rating

14

เม.ย.

2015

กายภาพบำบัด โดยการแกว่งแขน บำบัดโรค

กายภาพบำบัด โดยการแกว่งแขน บำบัดโรค

Author: Anonym
มารู้จักการทำกายภาพบำบัด วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ โรคหาย กายแกร่ง แข็งแรงด้วยตัวเองไม่ต้องใช้ยาหรืออาหารเสริม ไม่ต้องเสียสตางค์ (มีผู้ปฏิบัติครั้งแรกในนครเซี่ยงไฮ้) บำบัดกายชลอการเสื่อมของเข่า ออฟฟิศซินโดรม
Comments (0) Number of views (1733) Article rating: No rating

14

เม.ย.

2015

สะพายกระเป๋า ภัยเงียบของสาวยุคใหม่

สะพายกระเป๋า ภัยเงียบของสาวยุคใหม่

Author: Anonym
กระเป๋ามีอะไรก็ใส่่ลงไปแต่ว่าทำไมถึงปวดจัง!! เทรนด์กระเป๋าขนาดโอเวอร์ไซส์ กำลังฮิตฮอตมาแรงทุกรันเวย์
Comments (0) Number of views (764) Article rating: No rating
RSS
1234567

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

 

ข้อตกลงการใช้งานบทความ

ขอสงวนสิทธิ์ในข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net ตาม พ.ร.บ. ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 ห้ามมิให้ทำซ้ำ คัดลอก ลอกเลียน ดัดแปลง ตีพิมพ์ เผยแพร่ส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมด เว้นแต่จะได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากเจ้าของ website FriendDoctor.net ก่อน และบทความ ข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net เป็นเพียงความคิดเห็นของผู้เขียน ไม่สามารถนำไปเป็นหลักฐานในการฟ้องร้อง หรือใช้ทดแทนคำวินิจฉัย และ หรือ การรักษาจากแพทย์ได้