FRIEND DOCTOR - บำบัดอาการปวดข้อเข่า บทความสุขภาพ,การทำกายภาพ,สะเก็ดเงิน,ด่างขาว
Menu

บทความ

26

เม.ย.

2015

ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยมีอาการปวดข้อเข่า

ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยมีอาการปวดข้อเข่า

Author: Anonym
ท่าบริหารสำหรับผู้ป่วยมีอาการปวดข้อเข่า
Comments (0) Number of views (1948) Article rating: 5.0

16

เม.ย.

2015

ยืดอายุข้อเข่าให้ยืนยาว ด้วยกายบริหาร 5 ท่า แบบสบายๆ

ยืดอายุข้อเข่าให้ยืนยาว ด้วยกายบริหาร 5 ท่า แบบสบายๆ

Author: Anonym
            โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี ได้เห็นความสำคัญและด้วยความห่วงใยในสุขภาพ จึงได้จัดบรรยายเรื่อง กระดูกข้อเข่าเสื่อม” เพื่อให้ความรู้แก่ประชาชนทั่วไป โดยมี นพ. สวัสดิ์ วิเศษสัมมาพันธ์ กลุ่มงานออร์โธปิดิกส์ และ นพ.นรฤทธิ์ ล้วนจำเริญ พร้อมด้วยทีมนักกายภาพกลุ่มงานเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลนพรัตนราชธานี   ร่วมเป็นวิทยากร โดยการจัดการบรรยายครั้งนี้ ยังได้มีกิจกรรมแนะนำท่าบริหาร ที่จะช่วยยืดอายุการใช้งานข้อเข่า ล้วนแต่เป็นท่าบริหารง่ายๆ5 ท่า ที่สามารถทำเองได้ทุกวัน ทำได้ทุกสถานที่ และไม่ต้องใช้อุปกรณ์ให้ยุ่งยาก สามารถยืดอายุการใช้งานข้อเข่าของเราให้มีอายุการใช้งานเพิ่มมากขึ้น
Comments (0) Number of views (818) Article rating: No rating

15

เม.ย.

2015

หนาวนี้...รับมืออาการข้อเข่าเสื่อม

หนาวนี้...รับมืออาการข้อเข่าเสื่อม

Author: Anonym
สำหรับโรคข้อเสื่อม เป็นภาวะที่มักพบในผู้สูงอายุ ที่พบบ่อยๆได้แก่ ข้อเข่าเสื่อม ซึ่งผู้สูงอายุที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมต้องทำใจยอมรับว่า
Comments (0) Number of views (1085) Article rating: 5.0

15

เม.ย.

2015

สมุนไพรทางเลือก ถาวัลย์เปรียง สำหรับบรรเทาอาการปวดเมื่อย การอักเสบของ กล้ามเนื้อและข้อเข่าเสื่อม

สมุนไพรทางเลือก ถาวัลย์เปรียง สำหรับบรรเทาอาการปวดเมื่อย การอักเสบของ กล้ามเนื้อและข้อเข่าเสื่อม

Author: Anonym

พบว่าสารสกัดเถาวัลย์เปรียงแคปซูลในขนาดดังกล่าวสามารถ บรรเทาอาการปวดเข่าได้ดีช่วยให้การทำงานของเข่าดีขึ้นและมีความ ปลอดภัยไม่ต่างจากการรักษาด้วยnaproxen

Comments (0) Number of views (1016) Article rating: No rating

15

เม.ย.

2015

โรคเก้าท์ สาเหตุ วิธีการดูแลและป้องกัน

โรคเก้าท์ สาเหตุ วิธีการดูแลและป้องกัน

Author: Anonym

โรคเก๊าฑ์ 

  • โรคเก๊าท์ เกิดจากภาวะที่กรดยูริคในเลือดมีปริมาณสูงเกินไป เกินกว่าที่จะสามารถอยู่ในเลือดในรูปสารละลายได้ จึงมีการตกตะกอนสะสมอยู่ตามที่ต่าง ๆ โดยเฉพาะในที่ที่มีอากาศเย็นกว่าบริเวณอื่น  เช่น ตามข้อ ทำให้ข้ออักเสบ หรือ ตามศอก นิ้ว ติ่งหู ตาตุ่ม หลังเท้าทำให้เกิดปุ้มก้อนเกิดขึ้น
Comments (0) Number of views (1799) Article rating: 4.0

15

เม.ย.

2015

ข้อเข่าเสื่อม ข้อแนะนำในการรักษาด้วยตนเอง

ข้อเข่าเสื่อม ข้อแนะนำในการรักษาด้วยตนเอง

Author: Anonym
ข้อแนะนำในการรักษาด้วยตนเอง ดังนี้ ลดน้ำหนักตัว เพราะเมื่อเดินจะมีน้ำหนักลงที่เข่าแต่ละข้างประมาณ 3 เท่าของน้ำหนักตัว แต่ถ้าวิ่ง น้ำหนักจะลงที่เข่าเพิ่มเป็น 5 เท่าของน้ำหนักตัว ท่านั่ง ควรนั่งบนเก้าอี้ที่สูงระดับเข่า ซึ่งเมื่อนั่งห้อยขาแล้วฝ่าเท้าจะวางราบกับพื้นพอดี
Comments (0) Number of views (737) Article rating: 5.0

5

เม.ย.

2015

ข้อเข่าเทียมกับกายภาพบำบัด

ข้อเข่าเทียมกับกายภาพบำบัด

Author: Anonym

ปัญหาปวดข้อเข่า ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวันได้ตามปกติ เป็นปัญหาที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ที่นำพาผู้ป่วยมาพบแพทย์ หรือนักกายภาพบำบัด ซึ่งอาการปวดเข่านั้นมีหลายสาเหตุ เช่น การอักเสบของเอ็นหน้าเข่า, เอ็นกระดูก, กล้ามเนื้อ และเยื่อหุ้มข้อ หรือ อาการของข้อเข่าเสื่อม

 

Comments (0) Number of views (1350) Article rating: No rating

5

เม.ย.

2015

มาดูแลเหัวเข่าคุณหลังบาดเจ็บ ด้วยตัวเองกันเถิด

มาดูแลเหัวเข่าคุณหลังบาดเจ็บ ด้วยตัวเองกันเถิด

Author: Anonym

ความรุนแรงของการฉีกขาดของเอ็น และแนวทางรักษา แบ่งได้เป็น  3  ระดับ

ระดับที่  1  มีการฉีกขาดภายในเนื้อเยื่อของเอ็นแต่เอ็นยังไม่ยึดหรือ ขาดให้เห็นชัดเจน ยังไม่จำเป็นที่จะต้องเข้ารับการผ่าตัดแต่สามารถใช้วิธีการรักษาทางกายภาพบำบัดการใช้แผ่นประคบหรือเครื่องอัลตร้าซาวด์ได้

ระดับที่  2  เอ็นฉีกขาดบางส่วน นั้นขึ้นกับการตัดสินใจของผู้ป่วยและดุลยพินิจของแพทย์ว่าจะผ่าตัดหรือไม่ หากตัดสินใจไม่ผ่าตัดการรักษาทางกายภาพบำบัดโดยเครื่่องอัลตร้าซาวด์ สามารถบรรเทาอาการเท่านั้น แต่อาการอาจจะไม่หายขาด เมื่ออาการดีขึ้นต้องทำการบริหารกล้ามเนื้อเพื่อเติม

ระดับที่  3  เอ็นฉีกขาดแยกออกจากกันทั้งหมด นั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับการผ่าตัด

Comments (0) Number of views (1594) Article rating: No rating

5

เม.ย.

2015

ดูแลตัวเองอย่างไร กับโรคข้ออักเสบเรื้อรัง (รูมาตอยด์)

ดูแลตัวเองอย่างไร กับโรคข้ออักเสบเรื้อรัง (รูมาตอยด์)

Author: Anonym

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นโรคข้ออักเสบเรื้อรังที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุมกันของร่างกาย โดยมีการหลั่งสารออกมาทำลายเยื่อบุข้อ ทำให้เยื่อบุข้อมีการอักเสบหนาตัวขึ้น มีการสร้างน้ำไขข้อเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดการปวด บวม แดงร้อนที่ข้อและข้อฝืดแข็ง เมื่อกระบวนการอักเสบเกิดขึ้นเรื้อรังและไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องจะทำให้เกิดการทำลายข้อ กระดูก กระดูกอ่อนผิวข้อและส่วนประกอบอื่นๆของข้อ ทำให้ข้อเกิดอาหารผิดรูปได้

Comments (0) Number of views (673) Article rating: No rating
RSS
1234

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

 

ข้อตกลงการใช้งานบทความ

ขอสงวนสิทธิ์ในข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net ตาม พ.ร.บ. ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 ห้ามมิให้ทำซ้ำ คัดลอก ลอกเลียน ดัดแปลง ตีพิมพ์ เผยแพร่ส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมด เว้นแต่จะได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากเจ้าของ website FriendDoctor.net ก่อน และบทความ ข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net เป็นเพียงความคิดเห็นของผู้เขียน ไม่สามารถนำไปเป็นหลักฐานในการฟ้องร้อง หรือใช้ทดแทนคำวินิจฉัย และ หรือ การรักษาจากแพทย์ได้