FRIEND DOCTOR - บำบัดอาการปวดหลัง บทความสุขภาพ,การทำกายภาพ,สะเก็ดเงิน,ด่างขาว
Menu

บทความ

23

พ.ค.

2015

เมื่อลูกเป็น..กระดูกสันหลังคต ตอนที่ 1

ตรวจสอบ ลูกกระดูกสันหลังคต

Author: Anonym
ตรวจสอบ ลูกกระดูกสันหลังคต
Comments (0) Number of views (572) Article rating: No rating

10

พ.ค.

2015

พร้อมรึยัง? จัดการกับ กระดูกสันหลังคด (Lisa)

พร้อมรึยัง? จัดการกับ กระดูกสันหลังคด (Lisa)

Author: Anonym
"กระดูกสันหลังคด" ก็คือกระดูกสันหลังเบี้ยวซ้าย-ขวาผิดปกติ นิยามทางการแพทย์ หมายถึงการที่กระดูกสันหลังคดมากกว่า 10 องคา
Comments (0) Number of views (1121) Article rating: No rating

10

พ.ค.

2015

ทำความเข้าใจ เข็มขัดพยุงหลัง (back support)

ทำความเข้าใจ เข็มขัดพยุงหลัง (back support)

Author: Anonym
นับวันพนักงานในสถานประกอบกิจการยิ่งมีความนิยมนำมาสวมใส่เสมือนเป็นอุปกรณ์คุ้มครองความปลอดภัยส่วนบุคคลเช่นเดียวกับหมวกหรือรองเท้านิรภัยที่ใช้ในขณะทำงานมากขึ้นทุกที
Comments (0) Number of views (1609) Article rating: No rating

10

พ.ค.

2015

รู้ทันยาแก้ปวด ใช้ถูกอาการ

รู้ทันยาแก้ปวด ใช้ถูกอาการ

Author: Anonym
บางคนปวดหัว ปวดฟัน ปวดกล้ามเนื้อ หรือปวดประจำเดือน ก็นึกถึงแต่ยาแก้ปวด "พาราเซตามอล" แต่รู้หรือไม่ว่ายาสามัญประจำบ้านนี้ไม่ใช่ยาสามัญประจำวันที่กินติดต่อกันเป็นเวลานานได้ และไม่ใช่ยาครอบจักรวาลที่รักษาอาการปวดได้ทุกรูปแบบ
Comments (0) Number of views (1329) Article rating: No rating

10

พ.ค.

2015

ท่าบริหาร อาการปวดหลัง ท่าเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ

ท่าบริหาร อาการปวดหลัง ท่าเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ

Author: Anonym
ท่าเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ ใช้เวลา ท่าละ 10 นาที
Comments (0) Number of views (3356) Article rating: 2.5

10

พ.ค.

2015

อาการปวดเอวด้านหลัง วิธีแก้ปวด

อาการปวดเอวด้านหลัง วิธีแก้ปวด

Author: Anonym
คนส่วนใหญ่ต่างก็เคยปวดบั้นเอวกันมาแล้วทั้งนั้น ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่ากลัวแต่อย่างใด เพราะส่วนมากจะเป็นอยู่ไม่นานนัก
Comments (0) Number of views (1399) Article rating: 4.0

10

พ.ค.

2015

VIDEO การบริหารกล้ามเนื้อขา

VIDEO การบริหารกล้ามเนื้อขา

Author: Anonym
มาบริหารกายภาพขา หากท่าใหนปวดให้ข้ามไปนะครับ
Comments (0) Number of views (1228) Article rating: No rating

4

พ.ค.

2015

แนะนำท่าบริหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหลัง

แนะนำท่าบริหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหลัง

Author: Anonym
รศ.พญ.วิไล คุปต์นิรัติศัยกุล จึงได้แนะนำท่าบริหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง สะโพก และกล้ามเนื้อช่วงล่าง ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังไว้ในเว็บไซต์ของมหาวิทยาลัยมหิดล ดังนี้
Comments (0) Number of views (1098) Article rating: No rating

26

เม.ย.

2015

6 ท่าบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอและป้องกันโรคกระดูกทับเส้น

6 ท่าบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอและป้องกันโรคกระดูกทับเส้น

Author: Anonym
6 ท่าบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอและป้องกันโรคกระดูกทับเส้น
Comments (0) Number of views (3668) Article rating: 5.0

25

เม.ย.

2015

มีโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (Piriformis Syndrome)

มีโรคกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท (Piriformis Syndrome)

Author: Anonym
เป็นภาวะที่ไม่ได้เกิดบริเวณกระดูกสันหลัง แต่ผู้ป่วยจะมีอาการคล้ายกับการกดทับของเส้นประสาทที่หลังบริเวณเอวได้ คือจะมีอาการปวดจากก้นสะโพกข้างใดข้างหนึ่งร้าวลงไปถึงข้อพับเข่า บางรายอาจมีอาการชาอ่อนแรงหากมีอาการรุนแรงมานาน ภาวะนี้เกิดจากมีพังผืดหรือเส้นเลือดที่อยู่รอบๆ กล้ามเนื้อเล็กๆ หลังข้อสะโพกที่เรียกว่า piriformis muscle ไปดึงรั้งหรือกดทับเส้นประสาทใหญ่ที่ลงไปบริเวณขาซึ่งเรียกว่า sciatic nerve
Comments (0) Number of views (2807) Article rating: No rating
RSS
1234567

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

 

ข้อตกลงการใช้งานบทความ

ขอสงวนสิทธิ์ในข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net ตาม พ.ร.บ. ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 ห้ามมิให้ทำซ้ำ คัดลอก ลอกเลียน ดัดแปลง ตีพิมพ์ เผยแพร่ส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมด เว้นแต่จะได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากเจ้าของ website FriendDoctor.net ก่อน และบทความ ข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net เป็นเพียงความคิดเห็นของผู้เขียน ไม่สามารถนำไปเป็นหลักฐานในการฟ้องร้อง หรือใช้ทดแทนคำวินิจฉัย และ หรือ การรักษาจากแพทย์ได้