FRIEND DOCTOR - ไหล่ติด บทความสุขภาพ,การทำกายภาพ,สะเก็ดเงิน,ด่างขาว
Menu

บทความ

23

พ.ค.

2018

ท่าบริหารสำหรับผู้มีอาการปวดไหล่ ไหล่ติด

ท่าบริหารสำหรับผู้มีอาการปวดไหล่ ไหล่ติด

Author: Win
ท่าบริหารสำหรับผู้มีอาการปวดไหล่ ไหล่ติด
ภาวะข้อไหล่ติดและเอ็นหัวไหล่อักเสบ มักเป็นปัญหาเรื้อรัง ที่รบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวัน 
การรักษามุ่ง เน้นการลดอาการปวด เพิ่มการเคลื่อนไหว และป้องกันการกลับมาเป็นซํ้า ดังนั้นการบริหารไหล่ จะช่วยให้ลดอาการปวดและเพิ่มการเคลื่อนไหว ควรทำกายบริหารให้ถูกวิธีและสมํ่าเสมอทุกๆวัน
Comments (0) Number of views (632) Article rating: No rating

4

ก.ย.

2015

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคปวดไหล่

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคปวดไหล่

Author: Anonym
              อาการปวดไหล่สามารถพบเห็นได้บ่อยเป็นอย่างมากโดยเฉพาะกับผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน หรือวัยกลางคน ซึ่งอาการที่พบได้บ่อยนั้นก็คือโรคข้อไหล่ติดแข็ง ซึ่งโดยปกติแล้วผู้ที่มีอาการปวดหลังในระยะแรกนั้นจะไม่ค่อยไปพบแพทย์ แต่จะพยายามลดการใช้งานข้อไหล่ข้างที่ปวดลง ส่งผลให้ข้อไหล่ไม่ได้รับการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน เมื่อถึงเวลาที่ต้องใช้ไหล่ข้างที่ปวดจะทำให้ยกแขนและไหล่ได้ลำบาก หรือถ้าอาการหนักมาก ๆ ก็อาจถึงขั้นยกไม่ได้เลย ซึ่งจะทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บและอาจทำให้เกิดการอักเสบขึ้นได้
Comments (0) Number of views (1363) Article rating: No rating

2

ก.ย.

2015

มาทำความรู้จักกับ อาการปวดไหล่

มาทำความรู้จักกับ อาการปวดไหล่

Author: Anonym

♚♚ มาทำความรู้จักกับ อาการปวดไหล่ ♚♚

           อาการปวดไหล่นั้นสร้างความรู้สึกถึงความเมื่อยล้าต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะไหล่เป็นส่วนที่สะท้อนไปถึงแขนที่ต้องใช้ในการทำงาน โดยเฉพาะกับผู้ที่ต้องทำงานสำนักงาน หรืองานนั่งโต๊ะหน้าจอคอมพิวเตอร์ด้วยแล้ว นับว่าไหล่มีส่วนสำคัญอย่างมากในการปฏิบัติหน้าที่ประจำวัน ดังนั้นเราจึงควรมาทำความเข้าใจถึงอาการปวดไหล่กันว่าเป็นอย่างไร และจะได้มีแนวทางในการป้องกันเพื่อลดปัญหาเหล่านี้สำหรับตัวเราได้อย่างเหมาะสมถูกต้อง

Comments (0) Number of views (1300) Article rating: 4.0
RSS

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

 

ข้อตกลงการใช้งานบทความ

ขอสงวนสิทธิ์ในข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net ตาม พ.ร.บ. ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 ห้ามมิให้ทำซ้ำ คัดลอก ลอกเลียน ดัดแปลง ตีพิมพ์ เผยแพร่ส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมด เว้นแต่จะได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากเจ้าของ website FriendDoctor.net ก่อน และบทความ ข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net เป็นเพียงความคิดเห็นของผู้เขียน ไม่สามารถนำไปเป็นหลักฐานในการฟ้องร้อง หรือใช้ทดแทนคำวินิจฉัย และ หรือ การรักษาจากแพทย์ได้