โรคสะเก็ดเงิน อะไรคือสิ่งเร้าและวิธีการดูแลอาการ - FRIEND DOCTOR บทความสุขภาพ,การทำกายภาพ,สะเก็ดเงิน,ด่างขาว
Menu

บทความ

โรคสะเก็ดเงิน อะไรคือสิ่งเร้าและวิธีการดูแลอาการ

Published on 7 สิงหาคม 2561

โรคสะเก็ดเงิน อะไรคือสิ่งเร้าและวิธีการดูแลอาการ

โรคสะเก็ดเงิน อะไรคือสิ่งเร้าและวิธีการดูแลอาการ

โรคสะเก็ดเงิน อะไรคือสิ่งเร้าและวิธีการดูแลอาการ

 

เมื่อคุณได้รับการตรวจและพบว่าคุณมีอาการของโรคสะเก็ดเงิน คุณอาจจะต้องการคำตอบว่าต้องทำอย่างไรเพื่อจะรักษาโรคสะเก็ดเงิน แต่ไม่ใช่แค่การรักษา และคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการควบคุมการลุกลามของโรคผิวหนังนี้เพื่อไม่ให้โรคลุกลาม  ดังนั้นเรามาดูวิธีปฏิบัติดูแลผิวหนังและเคล็ดลับการดูแลสุขภาพเพื่อช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของคุณ เพื่อทำให้คุณได้รักษาและควบคุมโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่แสดงออกทางผิวหนัง  โรคผิวหนังสะเก็ดเงินเกิดจากเซลล์ T ในร่างกายของเราเอง โดยที่เซลล์ T  เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่ง  เซลล์เหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อป้องกันร่างกายของคุณจากการติดเชื้อและโรคต่างๆ แต่เมื่อคุณประสบกับโรคสะเก็ดเงิน เซลล์เหล่านี้ถูกกระตุ้นและเริ่มตั้งการตอบสนองภูมิคุ้มกันต่างๆที่ทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการไม่สบายของโรคผิวหนังนี้

โรคสะเก็ดเงินเป็นอาการสภาพผิวอักเสบซึ่งเป็นโรคเรื้อรังและมีการผลัดผิวตามธรรมชาติ  ผิวเปลี่ยนสี โดยลักษณะผิวจะเป็นแผ่นหนา ผิวหนังนูนแดงและมีสะเก็ด

การที่จะควบคุมอาการโรคสะเก็ดเงินเราต้องทราบสิ่งกระตุ้นอาการของโรคก่อน อะไรคือสิ่งกระตุ้นโรคสะเก็ดเงิน


 8 สิ่งควรรู้และคุณควรระมัดระวัง


1. ความเครียด: จาก CASE ต่างๆแสดงให้เห็นว่าความเครียดสามารถทำให้อาการของโรคสะเก็ดเงินแย่ลงถึงแม้ว่าโรคสะเก็ดเงินเป็นสาเหตุทำให้คุณรู้สึกเครียด


2. สภาพอากาศหนาวเย็นและแห้งแล้ง: สภาพอาการที่มีลมเย็นพัดและอากาศที่กำลังจะเปลี่ยนเป็นอากาศเย็นและแห้ง โรคสะเก็ดเงินก็จะกำเริบ

3 การติดเชื้อต่างๆ ได้แก่ ยีสต์, เชื้อรา, แผลในปากและลำคอ, การติดเชื้อทางเดินหายใจและลิ้นไก่อักเสบ เชื้อเหล่านี้เป็นที่ทราบกันทั่วไปว่าเป็นสาเหตุกระตุ้นอาการของโรคสะเก็ดเงิน


4. บาดแผลและอาการผิวฟกช้ำ: การบาดเจ็บบางอย่าง เช่นบาดแผลและรอยฟกช้ำอาจทำให้เกิดอาการของโรคสะเก็ดเงิน นี่เรียกว่าปรากฏการณ์ของ KOEBNER

5. ยา: ยาบางชนิดเช่นลิเทียม ยาใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคอารมณ์แปรปรวน BIPOLAR ยาสำหรับใข้มาลาเรียและยาเบต้า บล็อกเกอร์ ใช้เพื่อรักษาความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ อาจทำให้เกิดการกำเริบของโรคสะเก็ดเงินได้

6. แอลกอฮอล์: นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการดื่มหนักอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน


7. รอยสัก: รอยสักอาจทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินได้


8. ฮอร์โมน: วัยแรกรุ่น และวัยหมดประจำเดือน อาจกระตุ้นทำให้เกิดผิวหนังของสะเก็ดเงิน

 

การดูแลเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการลุกลามของสะเก็ดเงิน:

โดยทำตามเคล็ดลับด้านการดูแลสุขภาพ คุณสามารถป้องกันหรือบรรเทาอาการรู้สึกไม่สบายจากโรคนี้ได้ จากข้อมูลแนะนำต่อไปนี้ ซึ่งเป็นการปฏิบัติพื้นฐานทั่วไป ในการดูแลสุขภาพ เพื่อป้องกันแก้ไขอาการของโรคสะเก็ดเงิน เลือกสิ่งที่เหมาะกับผิวของคุณ

1.      ALOE VERA GEL: การใช้เจลว่านหางจระเข้สดช่วยยับยั้งการเผาไหม้และการระคายเคืองของโรคสะเก็ดเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังป้องกันความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนัง


2.      COCONUT OIL  ใช้น้ำมันมะพร้าวอุ่น ๆ ทาบนผิวบริเวณผิวที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อป้องกันความแห้งกร้าน ลดอาการรุนแรง


3.      FISH OIL : โอเมก้า 3 กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีอยู่ในน้ำมันปลาได้พิสูจน์แล้วว่าสามารถแก้ปัญหาผิวที่มีเกล็ดและไม่สม่ำเสมอได้ คุณสามารถทาครีมที่เตรียมโดยใช้น้ำมันปลาได้


4.      TEA TREE OIL: น้ำมันจากต้นชาช่วยขจัดเซลล์ผิวที่แห้งและเป็นขุยบนผิวที่ได้รับผลกระทบ ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและควบคุมการผลิตส่วนเกินของเซลล์ผิว คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดอาการบวมและแดง


5.      น้ำมันมะกอก: น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์เป็นครีมบำรุงผิวที่แห้งแตก

6.      เปลือกกล้วย:ด้านในของเปลือกกล้วยสุกสดมาทาผิว เปลือกกล้วยจะมีสารที่มีประสิทธิภาพสูงในการช่วยลดการอักเสบและสมานผิว


7.       น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์: ใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชาโดยชุบกับผ้าฝ้าย วางไว้บนผิวที่เป็นสะเก็ดเงินทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออกด้วยน้ำ ถ้าคุณต้องการที่จะรักษาตัวเองในขณะที่อาบน้ำแล้ว ให้ใช้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล 2 ถ้วยเทในอ่างอาบน้ำของคุณและอาบน้ำในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลเจือจาง


8.      น้ำมันเมล็ดมะม่วงหิมพานต์: ใช้น้ำมันเม็ดมะม่วงหิมพานต์ทาบนแผลสะเก็ดเงินอย่างอ่อนโยนสองครั้งหรือสามครั้งต่อวัน


9.      น้ำมันละหุ่ง: ผสมน้ำมันละหุ่งและน้ำมันมะกอกและใช้กับแผลพุพองเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้



10.  หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการของโรคสะเก็ดเงิน: หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบางอย่างเช่นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม, อาหารแปรรูป, ไขมันจากสัตว์, น้ำตาลทรายขาว (ผ่านการฟอกสี) และผักตระกูล NIGHTSHADE เช่น มะเขือ , มะเขือเทศ พริก บวบ และมันฝรั่ง อาหารเหล่านี้อาจมีผลกระตุ้นอาการของโรคสะเก็ดเงินของคุณ (ผักพวกเป็นผลเป็นลูก รวมทั้งพริกชนิดต่าง ๆ เป็นพืชอยู่ในตระกูลถั่ว ที่เราเรียกว่า ตระกูล NIGHTSHADE พืชตระกูลนี้มีสารที่ทำให้บางคนเกิดอาการแพ้ และอาการแพ้โดยตรงก็คือ จะเกิดอาการปวดข้อ ปวดเข่า ปวดเท้า)


ผิวของเราครอบคลุมพื้นที่ที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเราดังนั้นจึงต้องมีการดูแลอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาสุขภาพไว้ให้ดี พยายามที่คิดให้ออก หรือสังเกต สิ่งที่ทำให้อาการแย่ลง ทำตามขั้นตอนที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยง แม้ว่าการกลับมาเป็นซ้ำและการบรรเทาอาการโรคสะเก็ดเงินเป็นเรื่องปกติในบุคคลที่ได้รับผลกระทบการรักษาที่เหมาะสมและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทำให้มีสุขภาพดีสามารถช่วยให้คุณลดความถี่ในการเกิดอาการกำเริบของโรคและสามารถลดระยะเวลา ทำให้รักษาทำได้ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพ

Rate this article:
5.0
Comments (0)Number of views (464)
Print

Comments are closed.

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

 

ข้อตกลงการใช้งานบทความ

ขอสงวนสิทธิ์ในข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net ตาม พ.ร.บ. ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537 ห้ามมิให้ทำซ้ำ คัดลอก ลอกเลียน ดัดแปลง ตีพิมพ์ เผยแพร่ส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมด เว้นแต่จะได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรจากเจ้าของ website FriendDoctor.net ก่อน และบทความ ข้อความ เนื้อหา รูปภาพ องค์ประกอบและสิ่งต่างๆที่ปรากฏใน website FriendDoctor.net เป็นเพียงความคิดเห็นของผู้เขียน ไม่สามารถนำไปเป็นหลักฐานในการฟ้องร้อง หรือใช้ทดแทนคำวินิจฉัย และ หรือ การรักษาจากแพทย์ได้