สะเก็ดเงิน เป็นผื่นผิวหนังเรื้อรังที่ไม่หายขาด มีอาการเป็นๆ หายๆ  ไม่มียารักษาให้หายสนิท แต่ถ้าใช้ยาและมีการดูแลปฏิบัติให้ถูกต้องจะช่วยบรรเทาอาการได้ เป็นโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรัง ที่เกิดจากการทำงานของเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้นทำให้ ผิวหนังแบ่งตัวเร็วขึ้น ไม่มีการติดเชื้อและไม่แพร่เชื้อ ไม่ใช่โรคติดต่อ ถึงแม้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ 

ปวดหลัง อาการปวดจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับ (หรือบีบอัด) เป็นแหล่งที่มาของความเจ็บปวดในหมู่ผู้สูงอายุผู้ที่มีการเคลื่อนไหวซ้ำๆหลายครั้ง ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบและคนที่เป็นโรคอ้วน แม้ว่าบางครั้งอาจเส้นประสาทจะเยียวยาด้วยตัวเองได้แต่เส้นประสาทที่ถูกบีบอัดอาจทำให้เกิดความพิการอย่างมีนัยสำคัญและบางครั้งเส้นประสาทอาจจะเสียหายถาวรเมื่อไม่ได้รับการรักษา

อาการปวดหลังส่วนล่าง เป็นอาการที่พบจากทุกวัย อาชีพ และ นักกีฬา กล้ามเนื้อที่ไม่คุ้นเคยที่เรียกว่า PSOAS (ออกเสียงว่า SOH-AS) มักก่อให้เกิดอาการปวดหลังเมื่อมีอาการแน่นรัดหรือเกิดความไม่สมดุล

และกล้ามเนื้อ PSOAS คืออะไร และอยู่ที่ไหน

PSOAS เป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อที่ใหญ่และหนาที่สุดในร่างกาย ยึดติดกับกระดูกสันหลังส่วนหลัง โดยส่วนล่างจะยึดติดกับกระดูกต้นขา มีชื่อเรียก ว่า PSOAS MAJOR และ PSOAS MINOR ที่ผสานเข้ากับกล้ามเนื้อของ ILIACUS ซึ่งโดยทั่วไปจะเรียกว่า PSOAS

PSOAS เป็นมีหน้าที่หลักสำหรับการงอของสะโพกและต้นขาและมีอิทธิพลอย่างมากต่อท่าทางเอวและวิธีวางกระดูกเชิงกรานของคุณ

Vitiligo เป็นความผิดปกติของเม็ดสีผิวที่เม็ดสีผิวสูญหายไปทิ้งรอยผิวสีขาวที่หยาบกร้าน

ภาวะนี้มีผลต่อประชากรประมาณ 1 ถึง 2% ของประชากรโลก นี้เท่ากับ 2-4 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว ในบางประเทศอัตราอุบัติการณ์จะสูงขึ้น ทั่วโลกมีความคิดที่จะเป็นมากกว่า 100 ล้านคนที่มีสภาพ

หลังจากอายุ 30 ปีผู้คนสูญเสียประมาณ 20% ของเม็ดสีเมลาโนไซต์ (เม็ดสีที่ผลิตเซลล์) ไปสู่เส้นผมสีเทา Melanocytes เป็นเซลล์ในรูขุมขนที่ผลิตเมลานินที่ทำสีผมและผิวหนัง แพทช์สีขาวของเส้นผมและผิวหนังมักเกิดจากการอ่อนตัวหรือการทำงานของเมลานินที่ผิดปกติ เป็นผลให้เมลานินใหม่ต้องมีการผลิต

ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม

ปฏิบัติตัวบริหารเข่าให้ถูก ช่วยชะลอความเสื่อม ลดปวดได้ โดยไม่ต้องพึ่งยา

เมื่อคนเราอายุมากขึ้น ผิวข้อเข่าของเราจะเริ่มเสื่อม และสึก หลายท่านอาจจะมีอาการเข่าฝืดแข็ง เข่าตึง โดย เฉพาะในช่วงเช้าตื่นนอนใหม่ๆ  มีอาการปวดเมื่อยเมื่อนั่งพับเข่า หรือนั่งกับพื้นนานๆ ซึ่งหากไม่ดูแลตนเองให้ดี อาการปวดจะเพิ่มขึ้นตามวัยและการใช้งาน จน อายุ 40-50 ปี เข่าที่เสื่อมจะผิดรูป เกิดลักษณะ เข่าโก่ง เดินไกลไม่ได้